Zit je klem en weet je niet meer wat te doen? Heb je de laatste tijd last van flinke moeheid en/ of juist niet goed meer kunnen slapen en concentreren?

Wil je daar anders mee leren omgaan?

Ik als ervaringsdeskundige en professional kan je de weg wijzen.

DOELGROEPEN

Volwassenen en kinderen, die zich onder druk gezet voelen en daardoor stress/gespannenheid ervaren.

Mensen die hoog gevoelig zijn waardoor ze eerder last ervaren van spanning, dan mensen die dat niet hebben.

Volwassenen en kinderen die zich verkeerd begrepen voelen en daardoor eenzaam raken en eventueel stress ervaren.

Mensen die verlies hebben geleden, rouwen en daarbij gespannen worden.

Mensen die een ongunstige  manier kiezen voor zichzelf of anderen om hun stress/angst niet  meer te voelen, bv te veel eten , situaties vermijden of te agressief reageren.

Stress kan komen van buitenaf, door bv. een situatie waarin je terecht gekomen bent. Soms komt de stress  van binnenuit doordat je jezelf onder druk zet.